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デトックスダイエット シークレットノウハウレポート

本当に「脚やせ」が実現出来る!究極のシークレット・ノウハウ


2016年02月13日

産後のダイエット

女性にとって妊娠ということは人生の大きなイベントです。



新たな命が宿るということは、非常に幸せなことでしょう。



もしかすると尊いという言葉も当てはまるかもしれませんね?



ところで妊娠というと、すべてがハッピーかというとそうともいえないわけが。



それは「産後太り」といわれる現象です。



出産を減ると、体重が増加するという女性は少なくありません。



体型が崩れるということが許せないという方もいらっしゃるでしょう。



出産後に太りだすのには、骨盤がずれた状態のまま元に戻っていないことがよく指摘されています。



このため、内臓が正しい位置に来なくなり、基礎代謝の力がダウンするというわけです。



ですから、「太りやすく、やせにくい身体」になってしまうわけです。



現在では「骨盤ダイエット」というものがよく雑誌などで取り上げられています。



腰回りを回したりすることによって、骨盤を正しい位置に戻し、代謝の力をアップさせようというのが狙いです。



またなかには、運動をしている暇がないという人のために、骨盤を矯正するベルトなども販売されています。



骨盤矯正ベルトは、つけているだけで骨盤の位置を矯正することができるとして評判となっています。



「出産をすると太る」ということは広く知れ渡っています。



なおかつ上のように、骨盤矯正ダイエットなどの産後太りの対策に関する情報も広く氾濫しています。



このため、すぐにでも産後ダイエットを始めようとする方もいらっしゃるようです。



しかしすぐに始めるのはあまりにも危険です。



出産のたとえ話として「鼻の穴からスイカが出てくる」くらいに厳しいものだといわれています。



安産の人の中にはいらっしゃるかもしれませんが、結構出産というのは多大なエネルギーを費やします。



ですから、出産直後は体力も消耗し、へロヘロの状態です。



体力が戻りきっていないのに、さらにダイエットをしようというのはあまりにも酷ではありませんか?



最初のうちはあせる気持ちもわかりますが、体力の回復に努めましょう。



少なくても産後1ヶ月くらいは、休養に努めるべきです。

>> 1日5分のダイエット





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posted by 脂肪君 at 17:29| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


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