村本エリカ無料レポート
デトックスダイエット シークレットノウハウレポート

本当に「脚やせ」が実現出来る!究極のシークレット・ノウハウ


2015年01月29日

きっかけは何

あなたがダイエットに興味をもたれたきっかけは何ですか?

「ほしい服があってきたいから」

「夏になってボディーラインを強調する服を着なければならなくなるから」

「不摂生をしていた日常生活から脱却したい」

などなど、ダイエットしたい人がいるだけ理由もあるでしょう。

もちろん、ダイエットをする理由があって、ダイエットにまい進することは素晴らしいことです。

ところが、ダイエットというのは悲しいかな、やって明日には成果が出るというわけではありません。

何週間、大幅な減量を考えている人は何カ月といった長いスパンでダイエットを実行しなければなりません。

しかもその中には、停滞期といいますが、なかなか体重が落ちない時期も克服しなければなりません。

「ダイエットなんてどうでもいいや」と思ってしまう人もいらっしゃるかもしれません。

別にこのことを非難しているわけではありませんよ。

どうでもよくなってしまってダイエットに挫折してしまう人って結構いるものなんです。

その人に問題があるというよりも、ダイエットというのはいかに長期戦で忍耐が必要かということを分かっていただく必要があります。

このとき、冒頭に掲げた自分がダイエットを決意したわけをもう一度見直してみましょう。

あなたは着たい服があったんじゃないですか?

夏までに理想的なボディーラインを手に入れたかったんじゃないですか?

日常生活を変えたかったんじゃないですか?

もう一度あなた自身に問いかけてみましょう。

ダイエットをすれば、見た目に気がつかなくても確実に成果は出てきているはずです。

挫折するということは、今まで積み重ねてきたものをすべてひっくり返してしまうことなのですよ。

これってすごくもったいないことですよね?

もしダイエットの成果を実感したいのなら、定期的に体重計に乗ってみましょう。

あなたの身体は頑張ってきたあなたにウソはつきません。

体重は確実に減っているはずです。

あなたの今の頑張りが明日につながる、これを信じてダイエットを継続するようにしてみましょう。
>> 1日5分のダイエット


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posted by 脂肪君 at 17:53| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


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