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本当に「脚やせ」が実現出来る!究極のシークレット・ノウハウ


2015年01月28日

「嫌な自分」を糧に

突然ですが、旅行や記念で「写真撮らない?」と言われたり、
そういう機会があると、あなたはどう感じますか?

思い出が残せると嬉しくなりますか?それとも、写真はあまり撮りたくないなぁ・・・と思いますか?

もしも嫌だなぁ・・・と感じたら、それは自分のどこかにコンプレックスを感じている証拠です。

ただ写真が嫌いなだけ、という方もいらっしゃるかもしれませんが、

大半は、今の自分を画面に残したくない・・・
という気持ちの表れなんですね。

自分が「太っているなぁ・・・。」だとか、「何となく垢抜けないなぁ・・・」などと感じているときは、

なかなか写真は撮りたくないものです。

ましてずっと先まで残そうとは思えないですよね。

しかし、今の自分を変えたい!向上させたい!と思っているときには、そこを何とか我慢して、
1枚だけ、できれば全身が写った写真を残しておきましょう。

自分の姿が嫌だなぁ・・・と感じているときのものほど良いです。

何故そんな嫌な写真を残すのが良いの?と疑問に持たれる方も多いと思います。

それは何故かといいますと、自分が実際に目標の体型・状態になれた時に、その写真が「戒め」となってくるからです。

「こんな体型にはもうなりたくない。」「今の状態をしっかり保とう!」と、

写真を見返すたびに気を引き締めることができるのです。

これは良い状態の自分を維持するために凄く効果があります。

もし写真が誰かに見られたとしても、「こんな時期もあったんだよねー」「ひどいでしょ、これ?」

なんて、笑い話にできるくらいになれば、もう「嫌な自分」から卒業しきっているでしょう。

そうなったら、もう残す必要はないかもしれませんし、それ自体が思い出になっていることもあります。

こうして「嫌な自分」も、考えようによっては、自分を高めるための糧にできるのです。

自分の嫌な部分も生かすことができたら、気持ちも軽く、少し楽しく毎日が過ごせるようになるかもしれませんね。
>> 1日5分のダイエット


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posted by 脂肪君 at 18:04| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


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